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中医向来有“肾为先天之本”的说法，所以在进行补肾之前，我们务必先明确自己属于哪种肾虚类型，究竟是肾阴虚还是肾阳虚，毕竟这两种情况的调理方式截然不同。
倘若肾阴虚的人误食了补阳的药物或食物，很可能会加重上火症状；而肾阳虚的人若服用了补阴的，或许会更加怕冷。
实际上，不少人存在阴阳两虚的状况。中医理论中提到“阴损及阳、阳损及阴”，阴阳二者相互依存、相互制约。
正因如此，当一方出现虚损时，另一方也容易随之虚弱，进而引发怕冷、肢体不温、头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿遗精、手足心热等一系列症状。
针对此类情况，接下来为大家介绍一个可实现阴阳双补的小方剂。
双补丸：菟丝子20克、五味子10克，煮水代茶饮。
菟丝子性味甘平，归肝、肾、脾三经。它既能补肾阳，又能滋养阴精，具有平衡补益阴阳的作用。
五味子性味酸，归肺、心、肾三经。它具备收敛固涩、益气生津、滋养肾阴、补肾宁心的功效。
双补丸借助菟丝子与五味子的协同作用，能够达成阴阳双补、滋补肾精、强健肝肾的目的。
该方剂既能治疗因肾精不足、肾水亏虚所导致的咽干口渴、耳鸣头晕、视力模糊等症状，也可用于缓解肾阳虚引发的腰膝酸痛、四肢不温、酸软乏力、小腹冷痛、小便不利或尿频、阳痿早泄等表现。
需注意：身体强壮的人无需进补，体内邪气较盛、脾胃虚弱的人应谨慎使用。
文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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